Cours de Conscience corporelle

Cours de Conscience corporelle :

Ce cours vous invite à devenir plus conscient d'où est votre attention et apprendre à la diriger avec plus d'aisance, en particulier en l'ancrant dans votre corps. Vous allez découvrir des mouvements qui visent à agrandir votre conscience corporelle, à ramener du mouvement dans votre corps, à l'étirer et à apprendre à faire circuler l'énergie dans votre être. Mais aussi, nous vous invitons à devenir plus attentif à comment vous bougez dans votre vie, afin d'amener plus de conscience dans toute votre vie.

Ce cours a lieu les mercredis soirs de 18h30 à 19h30 et est dispensé par Jens Philipp Sterz et Jean-Pascal Finot.

Tarif : CHF 15.- ouvert à tous sur inscription au +41 (0) 22 738 60 60